שינה בהריון

לא פשוט לישון כמו שצריך בהריון, בטח ובטח לקראת סוף ההריון, בין אם זה בגלל הבעיטות של התינוק, בגלל תופעות הלוואי של ההריון, או בגלל הבטן הענקית שגדלה לך. את…

למצוא תנוחת שינה נוחה במהלך ההריון זו כמעט משימה בלתי אפשרית. ככל שהבטן גדלה ומתפתחת וככל שהעובר בפנים גדל וזז יותר, כך קשה יותר לישון ולמצוא תנוחה שבה אפשר להחזיק…