תזונה בהריון

אם את בהריון עם תאומים, ההמלצה היא לצרוך 300 קלוריות יותר מאשר בדרך כלל, כל יום במהלך השליש הראשון של ההריון, 680 קלוריות יותר ביום במהלך השליש השני של ההריון…

הקפידי על תזונה בריאה בהריון באמצעות ארוחות מסודרות וצריכה מספקת של המאכלים מכל קבוצות המזון הרשומות מטה, אשר יתרמו רבות להתפתחות העובר, וכמובן לשגרת היום שלך בתשעת החודשים הקרובים. כללי…