תרגילים בהריון

למרות שאת לא מרגישה שיש לך כוח לעשות כל פעילות ספורטיבית כשהבטן שלך גדלה שבוע אחרי שבוע, זה חשוב לזוז ולעשות ספורט במהלך ההריון, גם בשבועות שזה נראה מוזר ולא…